PICCOLI RITUALI

thumbnail image

Abbraccia la tua vera natura: celebra l’autenticità e la tua espressione personale

  • Per Suzanne Scott
  • Mon Jun 01 2026
  • 3 min read

Cosa significa davvero vivere in armonia con la tua natura? Nell’Ayurveda, antica filosofia del benessere e scienza originaria della vita, l’equilibrio nasce dalla conoscenza del sé e dalla consapevolezza che una vita piena dipende dalla conoscenza e dall’accettazione di chi siamo. Ognuno di noi nasce con una costituzione unica, una combinazione distintiva di energie, caratteristiche e punti di forza. Ed è proprio quando onoriamo questa nostra natura autentica, invece di opporci ad essa o reprimerla, coltiviamo armonia dentro e fuori di noi.  

thumbnail image

Il tuo momento di Gratitudine

  • Per Amy Lewis
  • Mon Nov 24 2025
  • 3 min read

In ogni appuntamento con la nostra serie “Il tuo momento di…”, discuteremo di uno dei punti della nostra guida The Art of Soulful Living e condivideremo modi semplici e veloci per applicarla più spesso alla tua vita. Questo mese, ci concentreremo sulla gratitudine.

thumbnail image

Stai autosabotando la tua gioia? Ecco come vivere una vita davvero soddisfacente

  • Per Sarah Jane Corfield Smith
  • Mon Jun 23 2025
  • 3 min read

E se non fosse il tuo conto in banca né le frustrazioni causate dal lavoro a impedirti di condurre una vita davvero felice? Se fossi semplicemente tu?  Sarah-Jane Corfield-Smith analizza il modo in cui, con pochi ma importanti cambiamenti, potrai veramente cambiare la tua vita passando ad un modo di pensare che sia pieno di gioia.

thumbnail image

Come ho trovato il mio scopo: Questa è la storia di Laurien

  • Per Jessy Deans
  • Thu Aug 01 2024
  • 3 min read

La fondatrice di Tiny Miracles, Laurien Meuter, conosce il motivo per cui si trova su questa terra, ma non è stato sempre così. In passato era una dirigente di alto livello, ma un momento ha cambiato la sua vita e l’ha spinta a lasciare il lavoro e avviare una fondazione che aiuta le comunità di Mumbai a uscire dal ciclo della povertà. Ecco la sua storia.  

thumbnail image

Il tuo momento di… consapevolezza

  • Per Emma Becque
  • Mon Jan 09 2023
  • 3 min read

La consapevolezza è uno dei punti della nostra guida The Art of Soulful Living. Eppure, ritagliarsi del tempo nella giornata per momenti di consapevolezza può sembrare l’ennesima attività da aggiungere alla lista delle cose da fare. Per questo motivo ti presentiamo dei pratici consigli, facili da provare quando e dove desideri. 

thumbnail image

The Art of Soulful Living: “What is love?” (cioè: Cos’è l’amore?)

  • Per Amy Lawrenson
  • Mon Oct 03 2022
  • 3 min read

La nostra filosofia, The Art of Soulful Living, è rappresentata dalla nostra bussola, che funge da guida al benessere personale.  Questo mese ci concentriamo sull’Amore, il 13° punto che, volutamente, si trova nel cuore della bussola.  Vediamo infatti l'amore sia come fondamento di ogni tema sia come collante, in grado di tenerli tutti insieme